Abteilungsleiter und Trainer

Georg Schütz
Alte Mühlenstraße 3
17235 Neustrelitz
Tel.Priv. (03981) 441167

Trainerin Frauen

Aline Holldorf
Carl Meier Straße 33a
17235 Neustrelitz
Tel.Priv. (03981) 445998

 

und

Roswitha Gauck,
Neubrandenburger Straße 6
17235 Neustrelitz
Tel.Priv. (03981) 441150

Trainer Frauen

W. E. Pauly
Rudower Straße 26
17235 Neustrelitz
Tel.Priv. (03981) 201358

Trainerin Frauen Steppaerobic

Ilona Börner
Am Siedowsee 19
16798 Himmelfort
Tel.Priv. (03981) 443497

Trainer Frauen ab 60

Herbert Schade
Karl-Meier-Straße 31a
17235 Neustrelitz
Tel.Priv. (03981) 442915

Yogalehrerin (Ausbildung an der Sebastian-Kneipp-Akademie)

Uta Matecki
Peckatel 38
17237 Klein-Vielen
Tel.Priv.: (039824)21940

Hatha-Yoga (leichte Vorkenntnisse erwünscht, aber nicht unbedingt Voraussetzung)

Kursleiterin Tanz & Gymnastik

Uta Matecki
Peckatel 38
17237 Klein-Vielen
Tel.Priv.: (039824)21940

Der Kurs ist gedacht für Frauen aller Altersgruppen, die etwas für Fitness und körperliches Wohlbefinden tun möchten. Nach einer kurzen Erwärmung und Vorbereitung des Körpers folgt ein Teil mit Elementen aus Aerobic und Tanz - ohne Choreografie, gelenkschonend und auch für Anfänger leicht mitzumachen. Anschließend kräftigen wir mit Übungen aus Gymnastik und Yoga vor allem die Körpermitte. Abgeschlossen wird die Stunde mit einem entspannenden Stretching.

Trainingszeiten:
Mittwoch: 18.30 - 20.00 Uhr
Ort: Sporthalle Sandberg

Aerobic, Gymnastik, Entspannung, Bauch-Beine-Po

Heike Draha
Seegang 6b
17235 Neustrelitz
Tel.Priv.: (03981)441425